サウナ（2023.09.12）

毒出してきた・・・

風呂自体久しぶり

ここ二ヶ月、家でシャワー🚿しか浴びてなかったしな

プラス100円のタオル付きサウナに入る

ホントなら体力の限界まで挑戦したいが、一時間で限界だ😵

体力落ちたよ

今、ゆるゆる筋トレやってるけど、来月からジムでトレーニングしてみようと思っている

特に下半身🦵が弱い

そんな感じだな

風呂上がりのガリガリ君美味ぇ

久しぶりにいい毒出しになったよ