銭湯67（2020.12.17）

カラダのメンテ・・・

筋トレした時の入浴はかなり効果がある

年齢が行くほどこの作業は欠かせない

今日はサウナに入った

中でテレビ見てたら、各地で凄い雪の様だ

適度に降ってくれればスキー場とか潤うけど、いきなりだと経済が止まる

何事も上手くいかないね

カラダも硬くならない様に神経使ってる

そのせいか最近腰の調子が非常に良い

健康なんだけど、食べ物美味しすぎて太り気味

減量も考えていかないとダメだね😅

人生全てバランスかな😓