筋錬忍者 主将

2010年1月1日開設


禍いは、口より出でて身をやぶる
幸いは、心より出でて我をかざる

万願寺(2022.09.07)

2022-09-07 20:35:00 | 美味
む旬の野菜・・・


万願寺とうがらしは、やっぱ美味い

コレが正直な感想

ヘタとって、茹でるも炒めるも良し

ピーマンよりクセがない感じだが、俺は両方とも好き

最近のマイブームは、チリメンジャコと卵を和えて、一緒に炒めるというもの

これは最高に美味い



これに梅ご飯と食べると最高に美味しい

まだ沢山あるから、当分楽しませてもらうべし

感謝感謝です😁

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ハイボール(2022.09.06)

2022-09-06 21:15:00 | 飲酒
ハイボールはいい・・・




今朝の朝焼け

雨の予報だ

今も雨が降り続いている

まあそんなことはどうでもいい



スーパーで見かけた廉価版のハイボール

そこそこいい

家でもハイボールはよく飲む

好みはバーボン🥃

まあ焼酎ハイボールもいいけどね

これからも飲み続けたい


この台風が被害をもたらさない様祈ります

とりあえず乾杯🍻


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カルシウム(2022.09.04)

2022-09-04 23:11:00 | 健康
最近気になる・・・


背中の曲がっている女性と会った

その方は僕より10歳上の方

凄く背中が曲がっている

弟は2歳下だが、とっくに背中が曲がっている

典型的なカルシウム不足だ

食事には注意が必要

僕はチリメンジャコが大好きなので良く食べるが、それだけでは充分な気がしない

そこでカルシウム製剤を飲み始めた

効果の程はまだ分からない

まだ背中は曲がって無いが、腰は悪い

少しでも姿勢が悪くならない様、毎日のケアが必要と感じている
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デトックス(2022.09.02)

2022-09-02 21:58:00 | 温泉・銭湯
今日は毒出しの日・・・


この一週間、一生懸命に働いた

相棒の徳ちゃんは、ゆっくりしてくださいと言う

こういう時は、サウナでデトックスだ

1時間みっちりサウナ&水風呂で毒を抜いた

電気風呂も最高だった


週末はキャンプしている🏕家族連れをよく見る

僕はあと1日仕事が残ってる

まあ頑張りましょうかね😫

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