男の作る朝食

昨年さつまいもを収穫した時に、まとめて石焼き芋にし冷凍保存していたのを思い出し、ハムとりんごを和えてサラダを作りました。

今日の朝食（Ｎｏ３１）
１．豚の生姜焼き
　　豚肉、たまねぎ
２．さつまいものサラダ
　　さつまいも（自家製）、ハム、りんご
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　豆腐、ネギ（自家製）
４．カスピ海ヨーグルト
　　柚子ジャム（自家製）、りんご
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん（オーナーである棚田のお米）