団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No760

2020-06-13 08:00:20 | 自給自足

男の包丁くらぶレシピでごぼうの肉巻きとポテトサラダを作りました。

今日の朝食(No760)
1.ごぼうの肉巻き
  ごぼう、牛肉
2.ポテトサラダ
  自家製(じゃがいも、キューリ、たまねぎ)、ソーセージ 
  添え物:レタス(自家製)、びわ(自家製)
3.味噌汁(味噌は自家製)
  油揚げ、たまねぎ(自家製)
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  いちごジャム(自家製)、バナナ、ブルーベリー(自家製)
5.コーヒー(豆からひきます)
6.ごはん(自作・棚田米)

コメント
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