団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No881

2020-10-22 08:24:29 | 自給自足

昨日は長野県の金峰山登山のため早朝に出掛けたので朝食作りは休みました。いつものように自家製のたまねぎとピーマンをふんだんに使って生姜焼きを作りました。

今日の朝食(No881)
1.豚の生姜焼き
  豚肉、自家製(たまねぎ、ピーマン)、生姜
  添え物:ゆでさつまいも(自家製)、りんご
2.味噌汁(味噌は自家製)
  自家製(さつまいも)、油揚げ
3.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  シソジュース(自家製)、りんご
4.コーヒー(豆からひきます)
5.ごはん

金峰山・五丈石 富士山 瑞牆山

 

 

コメント
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