回鍋肉（ホイコーロ）と男の包丁くらぶレシピでさつまいものきんとんとかりんとうを作りました。
今日の朝食（Ｎｏ１６２７）
１．回鍋肉
豚肉、自家製（味噌、ニンニク）、キャベツ、豆板醤
２．さつまいものクリームきんとん
自家製（さつまいも）
添え物：自家製（レタス）
３．さつまいものごま塩かりんとう
自家製（さつまいも）
４．味噌汁（味噌は自家製）
油揚げ、自家製（大根）
５．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（柚子ジャム）、みかん
６．コーヒー（豆からひきます）
７．デザート
周防大島みかん
８．ごはん
