男の作る朝食 No2364 ブロッコリーとえびのにんにく風味

男の包丁クラブレシピでブロッコリーとえびのにんにく風味を作りました。

今日の朝食（Ｎｏ２３６４）
１．ブロッコリーとえびのにんにく風味
　　自家製（にんにく）、ブロッコリー、冷凍シーフード
２．さつまいもの甘辛煮
　　自家製（さつまいも）
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　油揚げ、自家製（さつまいも、ねぎ）
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム）、バナナ
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん

ブロッコリーとえびのにんにく風味