団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No1652 五目散らし寿司

2023-01-09 08:21:01 | 自給自足

男の包丁クラブレシピで五目散らし寿司を作りました。

今日の朝食(No1652) 
1.五目散らし寿司
  人参、干瓢、えのきだけ、錦糸卵、海苔、カニ缶、カニカマ
2.ほうれんそうとえのき茸の海苔和え
  (自家製)ほうれん草、えのき茸、海苔
3.味噌汁(味噌は自家製)
  自家製(白菜)、高野豆腐
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、キューイ
5.コーヒー(豆からひきます)
6.デザート
  周防大島みかん
7.ごはん

五目散らし寿司

コメント
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