男の作る朝食 No1653 ホイコーロ

今日の朝食（Ｎｏ１６５３）
１．回鍋肉（ホイコーロ）
　　豚肉、自家製（味噌、ニンニク、キャベツ）、豆板醤
２．ポテトサラダ
    自家製（じゃがいも、たまねぎ）、ハム、りんご、ゆで卵、ナッツ類
　　添え物：自家製（キャベツ）
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　自家製（白菜）、油揚げ、高野豆腐
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム）、りんご
５．コーヒー（豆からひきます）
６．デザート
　　周防大島みかん
７．ごはん