団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No1709 回鍋肉(ホイコーロ)

2023-03-07 07:50:11 | 自給自足

回鍋肉(ホイコーロ)ときんぴらごぼうを作りました。

今日の朝食(No1709)
1.回鍋肉
  豚肉、自家製(味噌、ニンニク)、キャベツ、豆板醤
2.きんぴらごぼう
  ごぼう、人参、とうがらし
  添え物:トマト
3.味噌汁(味噌は自家製)
  キャベツ、油揚げ、海藻
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、いちご
5.コーヒー(豆からひきます)
6.ごはん

コメント
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