団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No1721 里芋のひき肉あんかけ

2023-03-20 08:31:45 | 自給自足

男の包丁クラブレシピで人参のたらこ和えを作りました。里芋のあんかけも作りました。

今日の朝食(No1721)
1.里芋のひき肉あんかけ
  自家製(里芋)、豚ひき肉、生姜
2.人参のたらこ和え
  人参、たらこ
3.ネギと舞茸の炒め汁
  舞茸、ベーコン、自家製(ネギ)
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、バナナ
5.コーヒー(豆からひきます)
6.ごはん

コメント
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