男の作る朝食 No1948 シーフードピラフ

男の包丁クラブレシピでシーフードピラフとさつまいものレモンサラダを作りました。

今日の朝食（Ｎｏ１９４８）
１．シーフードピラフ
　　冷凍シーフード、自家製（ピーマン）、たまねぎ、人参、バター、ごはん
２．さつまいものレモンサラダ
　　さつまいも（自家製）、レモン汁、ヨーグルト（自家製）、ナッツ類、マヨネーズ
　　添え物：自家製（ベビーリーフ）
３．レタスの卵汁
　　自家製（ネギ、レタス）、たまご
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（びわジャム）、みかん
５．コーヒー（豆からひきます）
６．デザート
　　柿