団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No497

2019-09-12 08:37:56 | 自給自足
久しぶりに男の包丁クラブレシピで麻婆豆腐を作りました。

今日の朝食(No497)
1.麻婆豆腐
  豚ひき肉、生姜、豆板醤、豆腐、自家製(にんにく、ネギ)
2.トマトのたまごスープ
  トマト、ねぎ(自家製)、たまご
3.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  バナナ、自家製(柿、シソジュース)
4.コーヒー(豆からひきます)
5.ごはん

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