男の作る朝食 No982

メキシコ産のかぼちゃで旨煮を作りました。もち麦を入れてご飯を炊きました。

今日の朝食（Ｎｏ９８２）
１．かぼちゃと豚肉の旨煮
　　かぼちゃ、豚肉
２．だし巻き卵
　　たまご
　　添え物：レタス、ミニトマト、ポテトサラダ（昨日の残り）
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　白菜（自家製）、油揚げ
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　柚子ジャム（自家製）、バナナ
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん（もち麦入り）