サッカーとフットサルの話

今日からはこのブログをのぐっちの身の回りに起こった出来事をタイムリーにお伝えする日記帳としても使わせていただきますね。まず、今日はトレーニングフットサルをやってきましたので、サッカーとフットサル、それに少し筋トレの話をさせていただきますね。何故、日記帳を再開するにあたってサッカーやフットサルの話をするかといいますと、中断する前にフットサルの話もここでしたので、その続きということで選ばせていただきました。まず、今日やったトレーニングフットサルとはフットサルクラブでひとりか少人数でフットサルの練習を各自の好きなように決めてやるもので、レッスンとは異なるものです。そこで僕は今日は、アウトサイドのドリブルと、インフロントキック、リフティングの練習をしました。いずれも、いま僕が覚えたいサッカーやフットサルの技術です。実をいいますと、去年から僕にサッカーの技術を教えてくれる人がいまして、そのおかげでインサイドキックは正確で力強いキックができるようになりましたし、インサイドのドリブルもできるようになって、相手につめられてもボールをキープできるようになりました。また、こうやってサッカーやフットサルをやっていくうちにサイドのディフェンスで走り負けしたくないし、そのためには努力を惜しまない人と僕のことを評価してもらえるようになりましたので、サイドバックのポジションに定着できる可能性も見えてきました。今日のトレーニングフットサルは前述のようにいままでの練習でできたことから、できることをもっと増やしていきたいのでやってみました。まず、アウトサイドのドリブルはインサイドのドリブルはもうできるようになりましたので、これを覚えることで足元で左右どちらへも自由にボールを動かせるようにしていくためのものです。インフロントキックは力強く、浮いたキックができるのでインサイドキックではできない遠くへ力強いロングキックができるようになりますし、センタリングやシュートのときも役に立ちます。リフティングは、これは僕にとってはすごく苦手ですが、浮いたボールをトラップするために必要な技術ということなので、回数を続けるというよりもインステップやももで確実にボールを足元へ落とす技術として練習に取り組んでいます。このように僕にとってサッカーやフットサルはインサイドキックやインサイドのドリブルができるようになるなど、学校の体育が苦手だった僕にとって学校体育とは違って練習をやったらやっただけ成果がでるので上達するために努力することが楽しいです。それにサイドバックとして相手に走り負けしたくないことを認めてもらえたのも、体育が苦手だった僕がいまでは体育のことで相手に負けたくない気持ちを持つようになったので、自分がここまで変われることに驚きを感じています。このように僕にとってサッカーやフットサルをやることは努力することで成果を感じられる楽しさでいっぱいで、これからもっとのめりこめそうです。サッカーやフットサルの話が長くなってしまいましたので筋トレの話をワンポイントだけしますが、足を上げる形の腹筋をやるときは上体をしっかり起こして目線がへそを向くようにしましょう。顔が上を向いた状態でやると首に体重の負担がかかり、痛めてしまう恐れがありますので気をつけてくださいね。今日はサッカーやフットサル、筋トレの話をしましたがブログの中断期間が長かっただけに、今日はさわりの話だけでも長文になってしまいました。詳細につきましては順次、このブログで紹介していきたいとおもいますのでもうしばらくお待ちくださいね。