風邪をひいて寝込んでしまいました

連休明けから毎日、ブログかツイッターを更新しようと意気込んでいましたが、先週の金曜日、仕事が終わってから体の調子が急激に悪くなりました。で結局、風邪をひいて寝込んでしまう散々な週末でした。たぶん、前回書いたとおり今年のゴールデンウィークは短くて疲れを回復するには十分ではなかったので、疲れが残っていてそれで体が弱っていたので風邪をひきやすい状況だったのかもしれません。昨日の夜、ぬるい風呂にゆっくり入ったのが良かったのか、今日はそれほどしんどくなく無事に仕事もこなせました。なので、今日もぬるい風呂にゆっくり入って早く回復するように努めたいと思います。今日は風邪をひいた話なので「ノンジャンル」にしましたが、ぬるい風呂にゆっくり入るのが疲労回復によい報告をするのは、ある意味「のぐっちの健康法」でもあることを付け加えておきますね。