去年の9月に耳鳴りが発症したときは、本当に辛かった。目の前真っ暗。何とかしなければと焦る日々。来る日も来る日もネットや本で、耳鳴りが消えてくれそうな情報はないかと模索した。
そんな、必死になっていた頃に見つけた1冊の本が、
「アマデウスの魔音の癒し 耳鳴り・難聴が治った」
という本だった。著者は埼玉医科大学短期大学の和合和久という教授だ。
モーツァルトを聴いたら耳鳴りが治った、という本である。
もちろん僕は、その本の存在を知るが早いか飛びついた。モーツァルトの音楽はあらゆる病気に効くという説も根強くあるのだから、これは期待できるのでは…と、真剣に思った。
本書のモーツァルトで耳鳴りが治るという理由は、次のようなものだった。
音波が一秒あたりに振動する数を周波数といい、単位はヘルツである。
ヘルツの数が大きいほど振動の速度が速く、脳には高い音と認識される。
私たちが聞き取れる周波数は16~2000ヘルツと言われている。
3000から8000ヘルツ以上を高周波音と呼んでいる。
この高周波音が脳神経系を刺激し、知能や記憶力を高める作用を発揮し、ホルモンを出す器官の働きを調整したり、免疫力を高める作用につながる。また耳や聴神経とも深いかかわりがあり、耳の障害を改善する働きも備わっている。モーツァルトの音楽には、この高周波音が縦横に駆使されているので、聴けば体内は活性化し、自律神経のバランスが整う。そして、それによって免疫力が強まる。
そういう因果関係であった。
本にモーツァルトのCDがついていた。
著者が特に耳鳴りに効くと推奨した曲がいくつか収録されている。
僕はベッドに入って毎晩このCDを流して寝た。
数ヶ月間、それを続けた。
そのCD収録曲は、次のようなものであった。
ただし著者は、漫然と聴くのではなく、聴きながらイメージトレーニングをしなさい、と注意書きをし、それぞれの曲に対するイメージを具体的に記述していた。
①ホルン協奏曲第1番 ニ長調 第1楽章
絶対に治るのだと決意して、ポジティブな自分を思い浮かべよう。
②ピアノ・ソナタ第15番ハ長調 第1楽章、第2楽章
モーツァルトを信じ、耳を回復させるモーツァルトを余すところなく感受するた め、全身に音楽を浴びている自分を思い浮かべよう。
③ヴァイオリン協奏曲第5番イ長調 第3楽章
耳鳴りが回復して喜びにあふれ、至福のときを感じる自分を思い浮かべよう。
④弦楽4重奏曲第17番「狩」変ロ長調 第1楽章
耳鳴りが回復した喜びを他者と共有している自分を思い浮かべよう。
⑤交響曲第29番イ長調 第1楽章
耳鳴りが治り、新しい自分の誕生だ。「セカンド・バースディ」ともいえる真 新しい自分の出発を思い浮かべよう。
そして、終わったら、目を閉じて、耳鳴りから解放されて、家族や友人たちと穏やかな生活を楽しむ日々を強く思い描こう…。
そう書いてあった。
毎晩、僕はこのCDを聴きながら眠った。
眠らずに最後まで聴くこともあったが、大体④ぐらいまでには眠ってしまった。
いつのまにか、モーツァルトが睡眠薬代わりになった。
しかしイメージを思い浮かべるのは、すぐに飽きてしまった。
それよりボヤ~っとモーツァルトの曲に身を任せて眠るほうが気持ちよかった。
結論から言って、数ヶ月聴き続けたが、耳鳴りはよくならなかった。
イメージを思い浮かべるのを怠ったからか…? それは、どうかわからない。
でも、イメージを浮かべてこれを聴いても、耳鳴りが治るかどうかは疑問だ。
このCD以外にもモーツァルトのCDは前から何枚か持っていた。今回、それも全部に聴くようになったので、モーツァルトが体内で熟成し始めた気配であった。
先日、テレビのバラエティで「人生最大の衝動買い」という番組があった。
ある女性が10万円の電子ピアノを衝動買いした、と紹介されたときである。
バックに流れてきたのが、ピアノ・ソナタ第15番ハ長調の第1楽章であった。
「お、モーツァルト。ピアノ・ソナタ第15番やなぁ」と、思わずつぶやいた。
これは「耳鳴りが治る」本についていたCDの中でも、最も好きな曲である。
テレビCMのBGにも、時々モーツァルトの音楽が流れる。
「あ、モーツァルトや。この曲はえ~っと、なんやったっけ…」
と心で自問したりする。
結局、この本のうたい文句である「耳鳴りが治った」というわけにはいかなかったけれども、数ヶ月間、毎晩モーツァルトを聴く生活ができ、その素晴らしい音楽に親しめたことで、まあ、それはそれで良しとすべきだろうと思っている。
旅行の準備は進んでいますか。レストランの記事をあっぷしましたので、見て下さいね。のんさんのご希望にかなっているとよいのですが。
Bebeが泣いていると思うので、そろそろ保育園に迎えに行ってきます。
もちろん?モーツァルトも買いました。
のんさんのお話で、思い出してひっぱりだして見てみましたら、私のCDの楽曲内容とはぜんぜん違いましたが、モーツァルトが癒しに効くとゆうのは、納得で、このCDを買った時にヒーリングCD「せせらぎ」も買いましたが、これは延々とジョロロロ~と川の音がするだけでぜんぜん寝付けませんでした。
でも、モーツァルトは耳鳴り効果はありませんでしたが、普段クラシックを聞く機会がないので改めて素晴らしさを、発見できました
何かお勧めありましたら、教えてくださいね。
近況報告・耳鳴りは小さくもならず相変わらずですが、一進一退ながらも、少しづつ「慣れ」てきたと思います
3週間ほど前、突発性難聴になり薬で聴覚もやや回復し耳鳴りも気にならないほどだよ、と言い見せてくれたのが飲んでいる薬の処方箋。
その中に「耳鳴り、難聴を改善する」という漢方薬がありました。もちろん保険適用です。
私が約半年飲んでいるアデホス、メチコバールの処方箋にはこんな言葉は全くありません
病院でもらう薬の中に「耳鳴りを改善する」という文字を見たのは初めてで嬉しかったです
明日友人が通院する耳鼻科に行こうかと思ってます。
彼女とは耳鳴りの原因が違うので簡単に耳鳴りが消えるとは思いませんが希望を持ってトライです
私も近況報告・相変わらずです。今もじーじーうるさくて
寝る時は安定剤+ラジオが必需品
友人も耳鳴りが起きた時パニックになったと。
2週間経った今は全然平気だそうです。
羨ましい~
耳鳴りもいろいろあって、気にしなければ気にしないでいられる程度の耳鳴りもあれば、気にしないではいられない耳鳴りもあるのです。それはそれは、うつ病にもなりかねないほどのすごい音に悩まされ、生きているのもイヤになるほどの耳鳴りがあるのですよ。とほほ。
レストラン記事、読ませていただきました。
ぜひ行きたいと思います。
楽しみですね~。
ありがとうございました。
図書館なんかで貸し出しているCDの中で、「名曲は名医」とか「どこかで聴いたクラッシック」シリーズなんかがありますので、そんなのを借りたらどうですか? 僕はそういうのを聴いて、クラッシックに接近しています。
音楽はいいですね~。
ドボルザークなんかが僕は好きです。
でも、ポピュラーなクラッシックのCDを聴くのもいいですよね。
音楽はいいです。やまぶきさんも、寝るときはラジオが欠かせないとの事ですから、「聴く」というのは、耳鳴りにはいいのではないでしょうか?
ところで、今日、大手前病院に行きました。
聴力検査です。
詳細はまたブログに書きますが、診察室の前で待っていると、
「TRT療法というのがあるので、それを受けてください」
という声が、診察室の中から聞こえてきました。
大手前は、まだ新しい患者にTRT療法を勧めているということね。
シーメンスの機械が絶滅したというのに、いったいどういうわけだ?
よう、わからん。
僕たちはもう半年以上ですもんね。
どんなことでもトライすることです。
希望は捨ててはいけません。
最近、睡眠障害になりつつあります。
今日、病院へ行って、睡眠薬をもらってきました。
がありまして、ホームページもあります。
一度情報収集されたらいかがですか。
お役にたつかどうかわかりませんが、こういう
療法もあるのだということで、ご参考に。
夜ご飯から次の日の昼ご飯まで、物を食べずにいると、胃の負担も軽くなり、さまざまな臓器が活性化するということでした。そのことでしょうか?
甲田医院の先生かどうか、忘れましたけど。
一時、それに凝って朝食を抜いた生活をしていましたが、今では朝に食前の薬と食後の薬を飲まなきゃならないので、普通に食事をしています。
でも、断食も体にいいらしいですね。
「とーちゃん」さんは、どういう方なのか存じませんが、ご親切にコメントをありがとうございました。
のぞいてました、わたしも団塊の世代で、自転車
旅行は興味深く読まして頂きました。
わたしも、以前から不整脈があり、とくに一昨年の
暮れから、年あけて春頃まで、よく感じでいたのですが、医者からもらう薬をずーっと飲んでいましたが、
薬だけではダメで、自分の生き方や考え方が、ひよっとしたら症状と関係あるんじゃないかと考え、いろいろ情報を集めました、根本はストレスのような気が
します。
それから、不整脈によくないと聞きビールや冷たい
ソーダ水をあまり飲まず、冷たい水も制限して、
コーヒーも一日一杯にしています。
暖かいお茶を飲んだり、体を冷やさないようにして
生姜紅茶を朝毎日飲んでいます、またウオーキンク
も積極的にするようになり、考え方も、だめなものはダメと思うようになりました。
昨年の秋くらいから不整脈の自覚症状があまりなくなり、最近は多少走っても、あまりドキドキしなく
なりました、今は、不整脈の薬は飲んでいません。
加齢の事もありますので、先はわかりませんが、できるだけ以上のような生き方を続けたく思っています。
病気は、対症療法も大事ですが、体質やストレスも関係あると感じています。
結構ストレスの影響って大きいですよね、それも自分
自信の自覚のないところで、ストレスって体に働いて
いますよね。
おっしゃるように、不整脈は精神的なものも大きく作用しているようです。
僕の場合は、いま、朝夕と薬を飲んでいますが、それでも飲酒が過ぎるとかなりの確率で不整脈が出ますので、これが一番いけないのだと思います。
今月は送別会やら歓迎会やら、いろんな飲み会があってつい飲みすぎ、いつになく不整脈がよく出ています。原因がわかっているのだから、節制したらいいのですが、つい過ぎてしまったりします。意志が薄弱なのです。
不整脈が起こらないような生活習慣とは、アルコールを減らし、カフェインも避けるほか、興奮したり腹を立てたりイライラしたりすると、出るときがありますね。それと、「出るんじゃないか?」と思ったら出ることもあります。これは、精神的なものが大きい証拠ですよね。
なにしろ、ストレスが体に与える影響はとても大きいと思います。
自分ではあまりストレスを自覚していないのですが、やっぱりあるのでしょうね。仕事をやめたら、良くなるかもしれません。
「自分の生き方と関係あるのでは…」とは、僕も思います。
「ダメなものはダメ」という割り切った考え方がなかなかできず、いつまでも引きずる癖があります。それと、どんな細かいことでも、いったん気になり始めるとそちらにばかり気をとられてしまうという神経質な面も、僕にはあります。
今、悩まされている耳鳴りにしても、そういう性格と関係があるかもしれません。だからお医者さんに「心身症です。心療内科を受けることを勧めます」と言われたりするのですね。
性格や物の考え方を変えるのは至難の業ですけれども、不整脈と耳鳴りに悩まされる今の生活を改善するためには、やはり発想を変え、人生観を見直し、物事をもっとシンプルに考えるというような努力も必要かな、と思っています。
現在は不整脈の薬に頼らずに生活をされているというのは、とても素晴らしいことで、うらやましく思うと同時に、勇気づけられもします。
それが、生き方そのものを変えることによって得られたものであるのならば、僕にも努力次第で今の症状が打開できる可能性が高まってくるというものですね。
たいへん興味深く読ませていただきました。
ありがとうございました。
今後ともよろしくお願いいたします。