7/18 今朝の血糖値です。脛骨骨折12日目。(´・ω・｀)

今朝の血糖値です。90(mg/dl)です。よい！(´・ω・｀)キャベツの千切り攻撃と薬物攻撃で良いですね！

健常者と変わらず！！！！！（なんてね）

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熱中症対策で水分補給は大切にしてます！特にフォシーガ血糖降下剤＆慢性腎臓病の薬物接種してるものですから。

（フォシーガには尿量を増やす作用があります。 尿量が増えると体内の水分量が減少するため、脱水に注意しなければなりません。 そのため、喉が渇いていなくてもこまめに水分補給をすることが大切です。 いつもより1日500ml以上多めに水分を摂りましょう）

 

今は禁酒中で！いつもは20年前以上のポットで「焼酎の水割り（糖質ゼロ・プリン体ゼロ）」を飲んでます。

今回は「氷を入れた水」のみを飲用してます。24時間冷たいままで！結構優れもの！壊れず！耐久性抜群！

大学入学時に実家の納戸の片隅に～♪お中元？お歳暮？包装紙に包まれていたポット。

(´・ω・｀)長い付き合いです。23年以上前の「象印のポット・1リットル」これを「がぶのみ」ｗｗｗ

 

水分はこまめに！脳梗塞の予防にもなるし。

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また更新します。

全国2050万人の糖尿病患者さん及びその予備群さん。全国1330万人の慢性腎臓病患者さん。

皆様もご自愛ください。

 

昨日、貼るのを忘れたので(´・ω・｀)昨日の昼めし。

糖尿病患者に優しい鶏胸肉＆糖尿病患者に優しいきゅうりの棒々鶏風。夏にはぴったり！