スマホ依存症！！

「スマホ依存症」ですが、MMD研究所が昨年行った調査によると「スマホユーザーの80%以上が依存を自覚している」との結果が出たそう。

通勤通学の電車やベッドの中などは当たり前、お風呂にもトイレにも持ち込む…という方も少なくないでしょうか？

私もそれに近いのではと思っています。
お財布忘れたより、スマホ忘れた方が、なんとなく不安な気持ちになります。

昨日、事務所に忘れたまま帰宅、しばらくして気が付きました。
取りに行くべきか？悩みました。

晩酌をすました後だったので、スマホ依存症から卒業を決意。

寝床でニュースなど見ていると目の酷使、その影響で熟睡できないのかもしれません。

おかげで、昨日は熟睡できました。

今日から、少しづつスマホ依存症を解消しようと思います。