眠らない夜にはタマネギ！！

　今日お会いした人が、睡眠薬がないと眠れないので、睡眠薬をもらいに来ましたとのこと
、眠らないのは何よりもつらいと話されていました。

私には縁のないことです。
私の読書の時間が寝床なのですが、もう少し読みたいと思っても、自然にまぶたが閉じてしまいます。どこまで読んだのかも忘れています。

そのかわり朝が早くなりました。
若かりし頃は、いつまで寝てても大丈夫だったのですが・・・。
　

眠れない方、試してみる価値はあるかもしれません。効果があれば薬よりは良いですよ。

　布団に入ってもなかなか寝付けないという人は、枕元に玉ねぎのスライスを置いてみましょう。玉ねぎの香りには神経を落ち着かせる作用があり、リラックスして眠りにつくことができます。もちろん食べてもOKですが、その場合は水にさらし過ぎないのがポイント。香りが飛んでしまって、効果が期待できませんよ。

『春満月』（はるまんげつ）

今日は、『春満月』（はるまんげつ）ですが、雲隠れに見えて幻想的です。

しかし、綺麗さでは昨日の方が綺麗でした。
　
　春の月といえば、まず「朧月（おぼろづき）」という言葉が浮かびます。　
　
　ほのかにかすんだ、いかにも春らしい月です。　
　
　でも、「朧月」ではない春の月も、いいものですね。
　
　秋の澄みきった光とも、冬の冴え渡った光とも違う、やわらかな光を
　投げかけてくれます。　
　
　あたたかくなるにしたがって、月は、太陽とは反対に、低く見えるように
　なるからでしょうか。
　
　心なしか、大きく、うるんで見えるような気もします。　
　
　～春の月 さはらば雫（しずく） たりぬべし～　（小林一茶）
　
　そうそう、満月のことを、「天満月（あまみつつき）」ともいいます。
　　
　天に、光を満ちあふれさせている月というわけです。
　
　「はるみつつき」とはいいませんが、春の風情に満ちた月……。
　
　どこか、浮き浮きとした風情まで放っているような『春満月』です。
　
　
　

子供は日々成長し、大人は１日１日弱る

　子供は日々成長し、大人は１日１日弱る・・・。まさに我が家のことかなぁ・・と思っています。娘が４月からは長男を幼稚園に行かす為、なかなか来れなくなると・・・。来ていますが。８ヶ月過ぎの次男が土曜日に来たときは、やっと１歩、２歩歩いていたのが、昨夜は何歩も歩けるようになり、嬉しいのでしょうか。
歩き回っていました。子供は日々成長するんですね。
しかし９４歳の父は、昨年１２月に入院し、足の薬指の小豆粒大の壊死を取るため、小指と薬指を落とし、年明けにさらに足首近くまで切り取ったのですが、昨夜の連絡だとさらに、足首か脛までか切り取る必要がありそうです。
３１日に説明があるようですが、９４歳になってこんなに痛い思いをしなくてもよさそうにと思いますが、まさに大人は１日１日弱るといいますが、その通りだと実感している今日この頃です。

「人の目」を徹底的に意識する！！

7日目です
「あっ、見られてる」そんことがあなたを変えるんです
「人の目」を徹底的に意識する
「どんなに努力しても、上司が認めてくれない」
「あの人よりも私のほうが能力が高いのに、なぜかあの人だけが評価される」
あなたはこんな不平不満を抱えていないだろうか。

才能があるのに周囲から認めてもらえないことは才能がなくて認められないことよりも、さらに悲惨だ。
　少し酷な言い方になるが、どんな優れた才能を持っていても、周りの人がそう思っていなければ、その人は才能がないのと同じ、ということになる。
　
　もっとはっきり言えば、実際に優秀であることよりも、「あの人は優秀だ」と評価される事のほうがずっと重要だ。
　昔から「人は見た目より、中身が大事」と言われているが、ツキや運に関して言えば、「中身より見た目（評判）が大事」と言う事になる。

なぜなら、ツキや運は他人が運んできてくれるものだから、どんなに優秀でも、どんなに優秀でも、どんなに努力家でも、そう見えない人には誰もツキや運を運んでこない。
　そこに気づけば、やる事はいたってシンプル。
　「どんな人に見られたいか？」をイメージし、そう見えるように演じればいい。私はこれを「イメージデザイン」と呼んでいる。
　「あいつは積極的だ」と見られたいなら、積極的な人の行動、言葉遣い、立ち振る舞い、服装は？と考えながらキャラクターを想像し、そのキャラクターになりきりのだ。
　実は成功者たちは、皆自分なりの「イメージデザイン」を実践し、その結果、ツキをモノにしている。
　「でも見た目だけ演出しても、中身が伴わなければ・・・」
　心配はいらない。
　スーパーコンピュータ並みの機能を持つ我々の脳は、「イメージデザイン」によって他人から受けた評価に敏感に反応する。
　「あの人は粘り強い」「彼は能力が高い」などと他人からよい評価を受けるうちに、実際にそのような人間になるべく、能力を発揮してくれる。
　自分の「イメージデザイン」づくりに成功すれば、いつの間にか、そのデザイン通りの自分になってしまうのである。

　｛評判｝がなにより重要




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明日へ向かうために
　あなたは人から「どんな人だ」と評価されたいかを書きましょう。
　そのように評価されるために必要なのは？どんな行動、言葉づかい、立ち振る舞いなのか、書いてみましょう。

政策に上下なし、酒席に上下あり！！

「政策に上下なし、酒席に上下あり」故渡辺美智雄氏の言葉を紹介しておきます。
人事異動の内示も済み、各部署で歓送迎会などが実施される頃です。
「よし、今日は無礼講でいこう」上司や先輩がこう言ったときは気をつけたほうがいい。
額面どおりに受け取ってハメをはずし、「だから、あんたは駄目なんだよ」などとため口を聞いたり、セクハラまがいの行為を働いたり、果ては部長の頭をたたいたりしたら、いずれは左遷の憂き目にあう。上司や先輩は「無礼講」と言ったときほど、その席で誰が何をいい、どういう振る舞いをしたかをチェックしているものなのである。酒席には、いや酒席だからこそ、そこでの立ち振る舞いには人間性が表れる。乱れて当たり前の席だからこそ、そこに一定の秩序が求められる。酒席で上下関係を無視するような人間は、素面のときも信用されない、一方政策の論議、行政方針、経営方針などの会議の場では、地位の上下など関係ない。部長と平職員であっても、自分が正しいと思ったことは堂々と主張すべきだ。上司の意見に部下が唯々諾々と従っているような組織はやがて崩壊していく、行政の方向性、企業の消長に繋がるような議論では、上下関係など何の意味も持たない。
勿論、そこには最低限の礼儀は必要だ。
それぞれ、楽しい歓送迎会になりますよう。
私も４月１日の議会事務局の歓送迎会に参加させていただきます。
今までのお付き合いに感謝、そして新しい出会いに感謝する酒席を楽しみたいと思います。

疎遠な恩人のことを思う！

　今日は肱川のしゃくなげまつりの開幕式に参加して来ました。
今は極一部しか咲いていませんが、しゃくなげは「花の女王」といわれていますので、これから開花にあわせて多くの人が訪ねていただけるでしょう。

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6日目です

疎遠な恩人のことを思う


今日は「かってお世話になったのに、今では疎遠になっている人」について考えてみよう。

　あなたはトラウマという言葉を耳にしたことがあるだろうか。
　この言葉は、精神分析学者・フロイトが自信の著書に記した用語がもとになっており、日本語では“心的外傷”と訳されている。
　一般的には、悲惨で苦しい出来事によるショックが、長年にわたって心の傷になってしむことを指す。

　しかし、トラウマを作り出すのは、恐怖や苦しみだけではない。
　「自分のズルさからくるトラウマ」というものがある。
　人は普段、疎遠になっている恩人のことを忘れている。
　しかし、実は忘れているのは脳の意識の部分だけ。潜在意識の部分では、決して忘れてはいない。
　脳は、愛情を持って指導してくれた人や、自分の為に心をくだいてくれた人に不義理をしている“ズルい自分”のことをすべて覚えている。そのためマイナスの記憶が邪魔をして、ツキと運を遠ざける。

　この｛ズルいトラウマ｝を克服するには、不義理をしている恩人に会いに行くことが必要になる。そして「今、自分がこうして頑張れるのは、あなたにお世話になったからです」とお礼を言うのだ。
　もし、その恩人が亡くなっているのなら、お墓にうかがい、そこで感謝の思いを捧げる。

　この「会いに行って御礼を言う」という行動により「ズルいトラウマ」は、まるで憑き物がとれるように解消される。
　本人が気づかない潜在意識のレベルで、マイナスの記憶として抱えていた「ズルいトラウマ」から開放されたあなたは、何事に対しても感謝のできる人間へと、大きく成長する事ができ、ツキと運に恵まれる人間に変わるのだ。
　では、今日会いに行く手始めに「疎遠になっている恩人」を思い出そう。
　そして、できるだけ早い時期にその人のもとへ出向き、感謝の気持ちを伝えよう。

　恩人を思い、ツキを手に入れろ

ツイている人を探す！！

　
今日は、肱川のしゃくなげまつり開幕式です。
議長代理で出席してきます。

今日は５日目です「ついている人探し」です。
ついている人を探してみましょう。あなたは何にツキたいのですか？
家庭円満、お金、趣味、欲張って全部・・・・・！

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5日目です

ツイている人を探す

「ツイている人間と付き合う」
　これは、成功を手にするための絶対に欠かすことのできない重要ポイントだ。

　人間は付き合っている相手の思考や感情に感化され、いつしか同じようなものの考え方、感じ方になっていくものだ。つまり、ツキのある人と一緒にいると、無意識の内にツキをつかむような考え方、感じ方が身につく。
　だから「ツキを手に入れて成功したい」と思うなら、ツイている人間と付き合わなければいけない。

　とはいえ、今日からいきなりツイている人と仲良くなる、ということは難しい。
　まずは、あなたの知り合いの中から、ツイている人を探し出す事から始めよう。
　そして、もう一つ重要なポイントがある。それは、ツキには種類があるということ。お金にツイている人、勝負事にツイている人、趣味の世界でついている人・・。

もしあなたが夫婦仲をよくしたいなら、夫婦仲のよい人たちばかりが集まっている環境に飛び込めばよいだけ。脳は必ず夫婦仲を良好に保つ為の思考や感情を学習するから、あなたは必ず素晴らしい家庭をつくることができる。
　お金にツキたいならば、金持ちばかりと付き合えば、お金に対するお金に対するプラスのイメージが記憶データーにどんどん蓄積され、お金を稼ぐ為の能力が充分に発揮できるような脳の状態になる。
　仕事に対するツキを手に入れてトップビジネスマンになりたいなら、優秀なビジネスマンと付き合えばよい。
　あなたは、何にツイている人になりたいのか？
　そしてそのツキをあなたにもたらしてくれるのは誰なのか？
　今日はそれを探し出す作業をしっかりと行い、明日からはツキのある人に好かれることを目指して自分自身の人間的魅力に磨きをかけよう。
　なぜなら、ツキのある人は付き合う価値のある人としか付き合わないからだ。
　ツキのある人間と付き合い、深い絆を結ぶためには、自分を高め、成長し続ける必要があるのだ。

ツキは人から人へ伝染する

明日へ向かうために

CHCK!
あなたは何にツキたいか考えてみましょう。そしてそのツキを持つあなたの周りのツイている人を探してみましょう。

自分だけの「NO1ポーズ」を作る

４日になりました。
成功を願うあなたのため、何より自分のため、素晴しいとの思いで紹介しています。
あなたの人生に役に立っているでしょうか？

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北京オリンピックでの女子ソフトボール日本代表チームの優勝は、日本中を熱い感動で包み込んだ。

　アメリカとの決勝戦で見事優勝を決めた瞬間、マウンドにいるピッチャー上野由岐子選手のもとに選手達が駆け寄り、皆で天に向かって人差し指を突き上げていた印象的な風景を、あなたは覚えているだろうか。

　実はあのホーズは、単に世界一になれた喜びを表現していたのではない。
　世界一になるまでの長い間、日本代表チームのメンバー達を支え、全員のモチベーションを高いレベルで維持し続けた「NO.1ポーズ」なのだ。

　私は北京オリンピックが開催される前の年の２月から、おおよそ１年半に渡って、女子ソフトボール日本代表チームのブレイントレーニングをさせていただいた。
　「このチームは北京オリンピックで必ず優勝する。そのために私は来た！」と、威勢よくチームに乗り込んだ私は、トレーニングの冒頭で、彼女達と一緒に金メダルを摂る「目的」とそれを象徴するポーズを決めた。

　それがあのユニフォームの胸元に書かれた「Japan」の文字に触れ、人差し指を頭上に突き上げるポーズだ。
　あの動作は、世界一になって金メダルを獲るという「目標」と、“ソフトボールをしている日本の子供たちに、夢と希望を与える”という「目的」を、瞬時に思い出すための大事なアクションだったのだ。

　目標と目的の達成と、それを成し得たときの喜びをイメージしながら、「NO.1ポーズ」によって筋肉を動かすと、その筋肉への刺激を通じて脳の内側から潜在意識に「目的達成」のプラスイメージが送られる。これを繰り返していると、そのうちそのポーズをするだけで、目標達成のウキウキ・ワクワクが反射的によみがえるようになる。
　
すると脳は「成功する脳」になり、その人の持てる力を１００％発揮すべく、全力で働き出し「最高のパーフォーマンス」を可能にするのだ。
　さぁ、今日からあなたもソフトボールの選手達にならって、「NO.1ポーズ」を実践し、「成功する脳」を手に入れよう！

　　自分なりの「ポーズ」で成功を手にいれろ

奔れ龍馬！！

　峰に春雪麓はさくら国の境は韮が峠・・・・。
「奔れ龍馬」の一節ですが、今年はまさにそんな年になりました。
峠の方はうっすらと雪景色、麓にはサクラがまもなく満開を迎えます。

雪の峠からサクラ満開の麓に降り立ち龍馬は何を思ったのだろうか！！

今一度、日本を洗濯せにゃいかんぜよ！

迷走する日本を・・・いま龍馬は何を思っているのでしょうね。

大伍地区自治会役員会

　２６日は、寺薮中の集会その後大伍地区自治会の役員会が開催され、私も顧問ですので参加しました。
旧河辺には４箇所に自治会があり、地区の取り組みはそれぞれ違いが有りますが、自治会も４年目を迎えることになり、何とか地域の活性化になる取り組みをと検討するのですが、地域住民の高齢化が大きなネックになります。
何かしたい。何かしなければとの思いは強いのですが、それぞれ忙しさに紛れて・・・。
現状維持で落ち着きます。