梅木よしてる徒然日記

人生60歳代からが黄金の時代だとか、我が家は黄金の人生??悪戦苦闘の人生ですが、黄金の人生を目指しています。

医者いらずの老い方!!

2015-07-03 15:24:30 | Weblog
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先日、上記場所に非常召集があり、気のおけない仲間の
集いがありました。

日本で始めての工事、ダムのトンネル洪水吐新設工事が
眺められますが?


とてつもない工事のようです。

幹事に、集合写真やスナップ写真をたくさん
送っていただきました。

いつも素晴らしい便りが、同封されています。

写真より、便りが楽しみと評判です。

今回のその一部「医者いらずの老い方」を。

一読 一日一度は、まとまった文章を読もう



十笑 十回くらいは笑おう



百吸 百回くらいは深呼吸しよう



千字 千字くらいは文字を書こう 


万歩 一万歩を目指して歩こう

折角、素晴らしい言霊頂きましたので、いつもは携帯で
済ませている御礼をはがきで・・・・。

PC頼り、昨今ですので、字を忘れていることハナハダシイ。

ボケないためにも、出来るものから実践、実践。