18日ぶりに・・・🚶‍♀️

毎日毎日暑くてウォーキングはパスしてましたが・・・

昨日今日は30℃を下回り・・・

今日は曇りで風もあり涼しくてウォーキングにはいいお天気です

曇りですが雨が降りそうな雲も出ていましたので折りたたみ傘を持参・・

義母を送り出し早々にウォーキングに・・・

グランドの温度計を見たら　な、なんと24℃・・・・

二日前は36℃だったのに・・・・・この気温差・・

しかし湿度があるからちょっと汗ばみはしましたが・・・

これで湿度がもっと低いといいのですけどね。

この画像は公園内の私の好きな場所です。

誰もいませんでした。

いつもの遠回りコースを歩きました。

各所に時計があるのでここまでは15分ここまでは30分と

大体の時間を決めて歩いています。

時間内に歩けなかった時は次のポイント場所まで小走りだったり・・

週3回はウォーキングにと思っていても夏は思うように行けません。

暑さの中を無理してもね・・・・

帰りに義母の朝食用のパンをコンビニで購入して帰宅

久々なので疲れました。買い物に行く予定でしたがパス・・・

今夜の夕食の献立は・・野菜炒めに・・・・

もう明日は土曜日・・・・一週間が早いなぁ〜