今日も・・・・🚶‍♀️

今日もウォーキングに行ってきました。

ウォーキングの友人にも誘いをかけましたが予定があるらしくて・・

1人で行ってきました。

しかし昨日と違い　蒸し暑くてお日様も顔を出して・・・

暑い〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜い　💦

それでも遠まりコースをチョイスして一万歩！

お昼ご飯をゆっくり食べ　ちょこっとウトウト・・・・

それから夕飯の買い出しに・・・・

さてこんな蒸し暑いのにガスなど使いたくない・・

なので電子レンジでできるおかずを・・・　

豚ロース薄切りに塩胡椒して刻みキャベツを巻きお酒をかけてチン！

これにポン酢をかけて・・・・

簡単で美味しいです

今日も一日終わりました

寝る前にやるヨガ🧘‍♀️ 毎晩やっています。

さぁ今日も🧘‍♀️をやって寝ま〜す