老いてなお 生き生きと しなやかに しっとりと

老いても老いずの風情で、しかしその歳らしく、しっとりとした趣を醸しだせる女性でありたい。後期高齢者の仲間入りを受け入れて

家籠りで出来ることは

2020-03-26 10:25:06 | 思うこと

毎日コロナウイルスやコロナに感染した人数の話を聞いている。

どこか他所の話のように聞いていたが、いよいよ我が町も他人ごとではないと感じられるようになってきた。

そんななか、今日は少雨ではあるがお天気も下り坂。

どこにも出かける気分にもなれないし、在宅が好ましそうな世の雰囲気で、家にいると結局座りっぱなしになる。

そこで考えてみた。

子供のころの小学校には二宮金次郎の像が見られた。それが、近年はなくなっているという。もしくは、座って薪を背負って本を読むという姿に変わっているという。

これは、スマホを見ながら歩くという危険な現状を鑑みてのことと聞いた。

スマホを見ながらの徒歩も危険なら、家で座りっぱなしも危険。特に私のような高齢者の一人暮らしはテレビでも見るか、パソコンをいじるかしかやることがない。

在宅でこまめにお掃除したり、片づけたり、お料理をしたり、そんな方もたくさんいらっしゃるでしょうけど…

こんなことを考えつつ、今だってパソコンの前に座っているわけで・・・

立ち上げって、踵をあげてストンとおろしたり、足踏みしたり、スクワットも良い。やれることはある。

今日は少し、そんなことにも挑戦してみよう。雨の止んだのを見て、散歩もいい。家にいても、よく考えてみれば、やること出来ることはあるものだ。

暗い雰囲気なので、我が家の玄関の花を、昨日写したものだがUPしましょう。

西日が光っているのを反映しているが、構わぬことにしよう。

ではまた、お会いしましょう

コメント (8)
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