最近の綾瀬練習です

練習の様子を最近アップしていなかったので、、、。
今回は綾瀬の成年部の練習です。最近入った白帯の新メンバー、そして黄帯メンバーが勢ぞろい。

皆で最初の基本、チルギ（正拳）の出し方から確認を行っています。




一件簡単に見えて本当はとても難しいこの動作。帯ごとにどれくらい出来ているのかを見せ合いましたが、やはり帯が上になるほど技術も上。これができなければ次へ進めません。地道な作業になりますが、頑張りましょう。