やはり調子が悪いのだろうから

調子が悪いと、ちゃんと認めないと苦しいので。
体温や血圧などの物理的な証拠はないのですが、体調不良であると思うことにしました。
集中力や結果に自信が持てないと、所詮はこの程度、と考えてしまいます。
そんなときに日記が役に立ちます。
過去の自分をある程度知ることができます。まあ、いいときも悪い時もあるけれど、こういう周期でやってきてるっていう証拠ですから。
また何か、きっかけがあれば回復するかもしれないし。あるいは時間が過ぎるだけでも状態はよくなることもある。
今はじっとしていようと思いました。