~照り焼きチキン~
鶏胸肉2枚を下味を付け、レンジで加熱して
からフライパンで両面焼き色を付けてタレを
絡めて出来上がり
片栗粉がちょっと多くて、トロミがついて
しまいました

~たけのことシーフードのスパイシー炒め~
たけのこの水煮・ピーマンとシーフードミックス
をサッと炒めたらカオリソルト
(ミックスペッパー)で味付けし、蒸し焼きに
して出来上がり
シーフードから旨みがでて他は味付け
しなくても
です

~フライドポテト(冷凍)~
チキンといえば、フライドポテト
でちょっと手抜きしちゃいました
冷凍でも美味しかったですよ
参加してます
←いつも読んで頂き、ありがとうございます
拍手代わりにポチっと押して頂くと嬉しいです
←こちらもポチっと御願いします

~お夜食~
vanillaちゃんから頂いた
チーズスフレ&プチガトーショコラ
チーズスフレは、ボリュームもありましたし、
プチガトーショコラもとっても美味し
かったですよ
パンはこのあとお昼に頂きますね

vanillaちゃん、ありがと~
鶏胸肉2枚を下味を付け、レンジで加熱して
からフライパンで両面焼き色を付けてタレを
絡めて出来上がり

片栗粉がちょっと多くて、トロミがついて
しまいました


~たけのことシーフードのスパイシー炒め~
たけのこの水煮・ピーマンとシーフードミックス
をサッと炒めたらカオリソルト
(ミックスペッパー)で味付けし、蒸し焼きに
して出来上がり

シーフードから旨みがでて他は味付け
しなくても



~フライドポテト(冷凍)~
チキンといえば、フライドポテト

でちょっと手抜きしちゃいました

冷凍でも美味しかったですよ









~お夜食~
vanillaちゃんから頂いた
チーズスフレ&プチガトーショコラ

チーズスフレは、ボリュームもありましたし、
プチガトーショコラもとっても美味し
かったですよ

パンはこのあとお昼に頂きますね


vanillaちゃん、ありがと~
