昨日、歩き納めしてきました
昼間、公園に行き1周500メートルを3周。
やっぱり、走り続けることはできませんでした
1周目走る~2周目歩く~3周目走る~終了。
3月には板橋シティマラソン5キロの部にエントリーしていますが、厳しいです
ウォーキングをさぼっていた期間もあるので、体重は2キロ増
コツコツ真面目に歩かないとダメですね。
それにしても持久力というのは、つかないですね。
学生時代も持久走は苦手でしたが・・・。
ちょっと、弱気になっています。
がんばれpanchi
公園の近くのマンションのクリスマスツリーの写真です。
アップが遅くなりました。
これは先日公園で撮った花。
何の花だろう・・・。
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昼間、公園に行き1周500メートルを3周。
やっぱり、走り続けることはできませんでした
1周目走る~2周目歩く~3周目走る~終了。
3月には板橋シティマラソン5キロの部にエントリーしていますが、厳しいです
ウォーキングをさぼっていた期間もあるので、体重は2キロ増
コツコツ真面目に歩かないとダメですね。
それにしても持久力というのは、つかないですね。
学生時代も持久走は苦手でしたが・・・。
ちょっと、弱気になっています。
がんばれpanchi
公園の近くのマンションのクリスマスツリーの写真です。
アップが遅くなりました。
これは先日公園で撮った花。
何の花だろう・・・。
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