皆さん、おはようございます
所沢市 パンとお菓子の教室「プチ・ラパン」のラパンです。
昨日は暖かく過ごしやすい気温でお散歩にはもってこいの１日でしたが
今日はまた気温が下がるようです。
皆様、体調管理どうぞお気をつけてくださいね。
今日はベランダのお花パート２です。
ストックが良い香りです。
右の鉢には生徒さんから頂いた種から育てたスターチスの苗
うさぎさん、年季が入ってきました。
こちらも生徒さんに頂いた同じく種から育てたネモフィラ
どれも咲くのが楽しみです♪
リーフレタス、いつも重宝するので昨年も買って育てていましたが・・・
なんだか玉になっているような・・・(^^;;
本日もありがとうございました╰(*´︶`*)╯
皆様、今日もお元気で
良い１日になりますように☘️
おまけの鳥さんはアカゲラさんでした🐦
皆さん、こんばんは。
所沢市 パンとお菓子の教室 「プチ・ラパン」のラパンです。
今日は雲ひとつ無い青空で南側のベランダは日差しはポカポカで暖かでしたが、
北風がとっても冷たかったですね。
通院日だったので病院へ行ってきましたが、耳当てが欲しいくらい耳が冷たく痛かったです
炎症反応はまた高かった・・・(>_<)
今日はお野菜日記です。
昨年の１０月に買ったお野菜の苗
この他にもミニリーフと保険でもう一つパセリも。
昨年はいつも買う水菜とリーフががミックスになった苗が買えなくて残念でした。
すぐ植えられなくて結局鉢に植えたのは半ばごろ
約１ヶ月後
その後グングン大きくなり
１１月末ごろ
寒さよけで試しにビニールをかけてあげていて
とったらこんなに大きくなってました
大好きなルッコラ、いつ植えたか忘れましたが
とっても小さい苗だったのがこんなに大きくなりました。
今食べ頃でシャキシャキとっても美味しいです♪
食べるときは下葉から摘んで。
使いたい時に使えるのでとっても便利♪
いつもながらもっと植えておけば良かったって毎年思います(^◇^;)
パセリ君モリモリです
パセリには活性酸素から体を守る抗酸化ビタミンのβカロテンやビタミンCがいっぱい、野菜の中でもトップクラスに入ります。
鉄分はじめカルシウムやカリウムなどのミネラルも豊富
パセリはビタミンKも多い野菜なんですよ。
ビタミンKはカルシウムを骨に定着させる作用があるので骨の形成には大事な栄養素です。
ただの付け合わせと思わずに、体の為にも是非残さず食べて下さいね＊
今はこれぽっちに、食べた食べた (ﾟ∀ﾟ)
土曜日のランチ
ほうれん草とベーコンと玉ねぎのクリームパスタ 
１月１６日と１７日のお月様
先日のマスタードのパン
シンプルにチーズとハムのサンドイッチで頂きました。
片面をフライパンでバターで焼いてから作ると
更に美味しいですよ♪
今日もお立ち寄り下さいましてありがとうございました╰(*´︶`*)╯
明日も寒いようですよ、どうぞ暖かくして下さいね。
おやすみなさ〜い 
どうぞ良い夢を〜 ＊
皆さん、こんばんは。
パンとお菓子の教室 「プチ・ラパン」のラパンです。
今日は久しぶりの気持ちの良い青空、
朝から嬉しくて大物など沢山お洗濯、カゴも洗ったり
一日洗濯おばさんしていましたが、異常に眠い１日でした (；´Д`A
突然ですが、このお花は何でしょうか？
葉っぱはこちら。
はい、皆さんご存知のトマトのお花です🍅
葉っぱもしっかりトマトの香りがします。
お星様みたいに可愛いお花ですよね。
昨日風が強かったので一晩避難させました。
どこまで大きくなったかと申しますと
こんなに成長しました
ちょっと見ない間に脇芽が成長していたみたいで
上の方が二股になってしまっていました💦
小さい脇芽はその都度とっていたのですが、上の写真のようになっているとは気がつきませんでした。
6月２２日頃
だいぶ赤くなっていました。
それが
フサのまま収穫してみたくて、赤くなったものを採らずにいたのですが
毎朝見ていたのにちょっと見逃していたら
なんと・・・
割れてしまいました・・・
ショックヽ(；▽；)ノ
今度からは今まで通り
赤くなったものから収穫する事にしましょ♪
お味は甘くて美味しかったです
現在青いトマトもまだついてます♪
頑張って育ってね〜♫
おまけ
可愛いひとくちういろう＊
３人分に分けて美味しく頂きました
皆さん、こんばんは。
パンとお菓子の教室 「プチ・ラパン」のラパンです。
今日関東はとうとう梅雨入りしましたね☂️
ちょっとまた体調が良くなくてご無沙汰してしまいました。
この時期はいつもですね😢 半ば諦めていますが。
皆さんは大丈夫ですか？
これから蒸し暑い日が続くと思います。くれぐれも熱中症にお気をつけてくださいね。
皆さん、トマトはお好きですか？
ラパン、トマト好きですよ〜。おやつにトマトでもOKです。
お義母さんの畑でたわわになった無農薬のミニトマト、ムシャムシャ食べながら畑を歩くのが好きです♪
だいぶ前に買ったミニトマトの苗
今のところスクスク育っています。
前にこの記事も頑張って書いたのに見事に消え
もう何を書いたのか全ては思い出せませんが｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
イワンさんのマネをしてトマトのお花のアップを撮ってみたのですが
何とお花でなく産毛にピントがあってそれはそれで良い感じになったのでこのままでいきます♪
色々調べて長く書いたのですよ〜。
お思い出しながら書きますが
トマトのうぶ毛はトマトが元気に育っている証 というのだけは覚えています。
お義母さんのトマト達もそういえば産毛いっぱいでした。
トマトは光が好きな植物なのですが、強過ぎても葉焼けするし長時間直射日光に当たり過ぎても
乾燥しすぎで株が弱ってしまうのだそうです。
そこで表面の産毛ちゃんは光の強さを軽減してくれるのだそうです。
（ちょっと鉢が小さかったですね💦）
それと、表面の乾燥予防だそうです。
茎などに毛が生えていると風が直接当たるのを防いでくれるそうなんですね。
それに害虫からも身を守ってくれているとか。
ちゃんと役目があるんですね〜。
頑張れ産毛ちゃん！
もちろんトマトちゃんも！！
＊＊＊ ラパンのミニ知識 ＊＊＊
トマトは二日酔いにも良いのですよ〜（ラパンはお酒飲みませんがね〜）
二日酔いで疲れた胃のむかつきをスッキリさせてくれま〜す。
トマトは栄養満点です。
トマトに含まれる酸には体力回復効果がありますよ。
夏は沢山食べてくださいね〜＊
βカロテンを効率よく摂取したい方は凝縮したトマトジュースがオススメですよ〜＊
先日のペンペンとうさぎさん。
２匹でアクロバット？！
今日もお立ち寄りいただきまして
ありがとうございました〜＊
皆さん、こんばんは。
パンとお菓子の教室 「プチ・ラパン」のラパンです。
今日は風もおさまって穏やかな１日でした。
ベランダに出てもブルブル〜！！とはなりませんでした 
窮屈そうだったので
分けて生けてあげました。
ホームセンターで買って来た本当にヒョロヒョロの小さかった水菜の苗２つ。
一つは空いた鉢が無かったのでとりあえずパセリの横に挿しておいたら
こんなになりました。
食べなくちゃ！！
さてこの小さなお花は何のお花かわかりますか？
正解は
お榊のお花でした〜(⌒▽⌒)
また蕾だったお榊の花が咲きました＊
小さくて可愛いお花です。
何だか嬉しい♪
＊明日のパン教室は１０時半から始めます。
お待ちしておりますね〜
皆さん、こんばんは。
手作りパンとお菓子の教室 『 プチ・ラパン 』 の ラパンです。
今日で１１月も終わりですね。
本当にあっという間でした
明日からまた忙しくなります。
今朝の朝日は綺麗でしたよ。
６時４０分ごろの朝日です。
ベランダパトロール。
１０月後半に買った野菜苗。
モシャモシャ一杯生えて来たので毎日外側から摘んで食べています。
一番すごい時の写真は撮ってなかったです。
摘んだ後
水菜のミックスも重宝しています。
こちらもモシャモシャ
シャキシャキして美味しいです＊
農協さんの土は良いですよ〜＊
グングン育ちます！
夏の間は全然大きくならなかったのですが
涼しくなって来たら急にグングン大きくなりはじめたパセリさん。
今はもっと沢山の生えてます
早く食べたく
全然、盛り方綺麗じゃないですが
自家製野菜で
今朝の朝食でした
何を買ったか
買ったのはこれも１０月後半です。
覚え書きの代わりに
さっき、お義母さんから電話があり。
帰って来て欲しいオーラが毎回ヒシヒシと伝わってきます(^◇^;)
お二人共、お歳ですからね。
くれぐれもお体に気を付けてこれからも元気でいていただきたいです
皆さん、こんにちは。
手作りパンとお菓子の教室 『 プチ・ラパン 』 の ラパンです。
さて問題です。
この花は何の花でしょう？
葉っぱを見たらわかりますね 。
はい
正解はこちらです。
トマトのサラダやピザに乗せると美味しいバジルです。
お花が咲く前に切ったのですが、
いつの間にか咲いていました。
ベランダのバジルが延びてきたのでチョンして
ある程度はサラダに入れて食べて綺麗な上の方は
お水につけておきます。
なぜかと言うと
こうしたかったから。
根っこが出て来るんですよ。
これをまた土に植えればまたまたバジル君が育ってくれるんですね〜
グラスに飾っている間も緑を楽しめて２度楽しい〜＊
フォッフォッフォ🎵
そうそうシソやバジルなどもタネを取りたい方は別ですが、お花が咲きそうになったら摘んでしまった方が良いですよ。
お花に栄養がいって葉っぱにいかなくなりますからね ＊
そして
食べて美味しいバジルですが実はカルシウムがとっても豊富なんですよ！
カルシウムを吸収しやすくするビタミンK もバジルには含まれていますので
ラパンはうさぎだけに葉っぱが大好きなのでムシャムシャ食べてます。
骨密度も減って来るお年頃ですからね。
皆さん、積極的にバジルは摂った方が良いですよ。
ラパンからのミニ情報でした 
ミントも同じようにすぐ根が出てきますので
ぜひお試しあれ〜
でもお水は毎日替えてくださいね〜
今日も皆さんにとって良い一日でありますように・・・
大切に使わせていただきま〜す♪
）皆さん、有意義なお休みになりますように
