皆さん、こんにちは。
パンとお菓子の教室 「プチ・ラパン」のラパンです。
本日２度目です。
お待たせしたパン教室の模様を
８日の第２土曜日のパン教室は春らしく
久しぶりに「 花のパン 」とオリジナルの「 ぐるぐる抹茶食パン 」でした。
ぶれてしまいましたが
可愛いお花の形をしています。
程よい塩味の白餡が美味しいです。
お楽しみのお菓子は体に良い「ザクロのグミ」でした。
ポコポコ綺麗に取れるのが楽しかったですね。
ぐるぐる抹茶は宇治抹茶を使用です。
すぐ切れないので前日の夜焼いておいたものを。
レシピには入っていませんが、冷蔵庫に大納言があったので特別に今回は大納言入りで。
綺麗なぐるぐるで良かった〜♪
今回のパンは両方皆さんに可愛い〜
と好評のパンでした。
お味もグッド。
ラパンもお気に入りです。
バターミルクで捏ねた食パンもあったのでおまけ。
自家製ブルーベリージャムをつけて一緒に試食しました。
美味しい〜！！
とっても柔らか〜い！！とこちらも喜んでもらえて良かったです♪
人参が苦手という O さんにも好評のキャロットラペでした。
人参にはβカロテンがたっぷり。体内でビタミンAに変わって細胞を強化して体の抵抗力を高めますので
たっぷり摂って下さいね。
活性酸素の働きも抑えて粘膜も強化するので感染症の予防にも良いですよ。
増血作用もありますので貧血の方にもグッドです。
レーズンはカリウムも豊富なのでも一緒に摂るとむくみ防止にもなります。
さらにレーズンの甘さはブドウ糖なので素早くエネルギーに変換され消化されます。
朝食用のシリアルなどにもよく入っていますね。
食物繊維も豊富ですよ。
今回はワンちゃんのお話、痴呆のお話、コロナウイルス にマスクのお話、
旅行のお話から出雲大社や御朱印のお話、赤福のお話。
と色んな話題に花が咲きこの日もいっぱい笑いました。
カメラのお話にはビックリでしたね。
今は女性の方も立派なカメラをお持ちの方は多いですからね。
色々と勉強になりました。
試食後のお片づけも皆さんにしていただいていますが
「今度は私が洗いますよ」と声をかけながらいつも皆さん洗う方、拭く方、元の場所にしまう方
テキパキといつも通りチームワークばっちりです。
今回もお疲れ様でした。
早速 次の日の朝 S さんが
「こんなに綺麗なグルグルでした〜♪」と写真を送って下さいました。
とっても美味しそう♪
ありがとうございました〜。
N さんもお土産どうもありがとうございました＊
皆さん、どうぞお家でも作ってみて下さいね〜。
）が
」
