皆さん、こんにちは。
所沢市 パンとお菓子の教室 「プチ・ラパン」のラパンです。
所沢、晴れています
溜まっていた洗濯物を日差しが（あっちっち💦）と言いながら干しました。
沈んでいた気持ちもお日様のお陰で復活！！
外に洗濯物が干せる幸せ♪
アメジストセージも喜んでいます。
このお花のモフモフ感が好きです＊
あれれ？
週間天気予報では金曜あたりまた寒くなるとか言っていたような気もしますが
朝は確かに冷えていましたが、今はお日様の日差しが暑いくらいです。
昨日の朝食
しらすに桜海老に椎茸入りのカルシウムいっぱいの卵焼きと
自家製アーモンド蜂蜜がけバナナ入りヨーグルト
ミルクたっぷりカフェオレ
アボカドとツナ乗っけサラダ
ラパンもお年頃なので骨粗しょう症予防はしっかりせねばね
最近イライラするわ〜っと言う方はカルシウムが足りてないかもしれないですから
カルシウムもしっかり摂ってくださいね〜＊
久しぶりにフランスパン♪
ポーリッシュ（発酵種）を使ったパン。
中にバターがジュワッと染みています。
ちゃんと食べられる幸せ♪
パンよりご飯が好きという娘が美味しい！美味しい！！と食べてくれる
それだけでも嬉しい＊
太陽の力って凄いです。
お日様万歳！！
今日も皆さん、お元気でお過ごしくださいね 
今日も寄って下さってありがとうございます♪( ´▽｀)