皆さん、こんばんは。
手作りパンとお菓子の教室 『 プチ・ラパン 』 の ラパンです。
本日５度目のラパンです。もう日が沈みました（笑）
私は今、ステロイドと免疫抑制剤、ロキソニン、血圧の薬を飲んでいるのですが
１２月の病院でステロイドを長く飲んでいるので予防にと
先生が月に1回飲む骨粗しょう症の薬を出して下さいました。
噂には聞いていましたが自分が飲むことになるとは思ってもみませんでした。
でも予防的に飲むのでしたら、安心なので私は全然OK です！！
説明が長くなる薬らしくて薬局で詳しく説明をしてくれました。
症状の程度によって月に飲む回数も変わるらしいです。
お年ごろなのでこれからカルシウムはどんどん減っていくでしょうし
これからは今まで以上に気をつけてカルシウムも取らなくてはいけませんね。
そこで大事なのはビタミンDも一緒に摂ることですよ！
干し椎茸やキクラゲ、卵黄、イワシやカツオ、サケなどの魚類などから摂れます。
そうそう、あと日光にも当たらないとカルシウムが体内で作れませんので
皆さんも日光には当たりましょうね。
夜型人間の方は気をつけて下さいね＊
なぜ、豚まんがトップ？
とお思いの方、
干し椎茸が入っていたのを思い出したからです（笑）
私も、一気読みしましたよ～♪
豚まん～可愛い～
急に、お腹が鳴っています。
今年も、参加できなくても楽しいパン教室に通いたいと思います。
そして、骨粗しょう症の薬ですが、
友人も処方されて、月一回の薬を軽い気持ちで飲んでいたので、途中で止めてしまったそうです。
その後、掃除機の柄がわき腹に当たって骨折。
決して侮らず、予防薬としても一生飲み続ける気持ちでないと、
ある日、とんでもない結果になるようでした。
お気をつけくださいね。
ビタミンＤと日光ですね。私も気をつけます。
今年もネットパン教室（笑）是非通い続けてくださいね♡
こちらこそよろしくお願いいたします♪( ´▽｀)
お友達、そうでしたか
何の薬でもやっぱり勝手に途中で止めてはいけないのですね。
掃除機で骨折、私も気をつけます。
教えて下さってありがとうございます