やらなきゃいけないことが
ちゃんとできてるか心配になる
とか、
家を出るときに、戸締まりが
ちゃんとできてるか心配になる
とか、
なんか心配になりやすい…
こんな感じになってしまうときって、
何かやろうとすると、
やろうとするのと一緒に
いろいろな考えが浮かんできて、
浮かんできたことを
ちゃんとやろうって考えて、
ちゃんとできたか心配になって、
心配がいっぱいになって…
こんな感じのぐるぐる思考に
はまってしまっている…
ちゃんとしなきゃいけないと
思うことが増えてくると、
息抜きがうまくできなくなって、
どんな時でも、
ちゃんとしなきゃって
気をはって生活してたりする。
だから、
なんか疲れて
ミスが増えて…
心配は、ちゃんとしたい気持ちがあるからこそ、わき上がってくる。
それなら、ちゃんとするために、
息抜きもちゃんとしようとしてみたら、
何か変わるかもしれない。。。