味わいつくす

なんだかイライラして、
なんだか悲しくなって
なんだか不安になって…

なんだかわからなくて
気持ちがおちつかないときは、

おちつかない気持ちを
噛み砕いて無くしてしまおう
なんて考えずに、

じっくりと噛みしめてみる。
味わいつくしてみるんです。


すると…

いつの間にか
とけて無くなっていたりするんですよね。