カウンセラーの ひとりごと

心軽やかに過ごすヒントを一緒に見つけましょう🤗

行動をイメージしてから 始めましょう

2024年01月15日 | ひとりごと

 

やると決めたことを

やりとげるコツは

 

計画的に取り組むこと

 

ゴールから逆算して

何をいつどう頑張るか計画して

取り組んでみよう

 

やると決めたことを

続けるコツは

 

変わっていく自分を

たのしみ

かみしめること

 

やっていることに

慣れを感じ始めたら

 

やることのレベルを

少しだけ上げて

変化を生み出してみよう

 

 

 

人生を変える自分磨き | ほしのぶLOG

千里の道も今日の小さな一歩から(^^)/歩み始めるきっかけは今ここに もっと素敵な明日のために今日の自分ができること♪【素敵な明日を呼び込むWebマガジン】

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