カウンセラーの ひとりごと

心軽やかに過ごすヒントを一緒に見つけましょう🤗

つぶやいた言葉を 記憶の中に探してみる

2024年01月24日 | ひとりごと

なんか気力がわいてこない

 

そんな日は

 

どっぷりと

気力の湧かない自分に浸ってみる

 

そんな人も居るかもしれないけれど

 

やることがたくさんあって

忙しくしている人には

なかなかできるものではない

 

だから

 

なんか気力が湧いてこない

そんな日は

 

がんばる必要を感じたときに

自分の心がつぶやいた言葉を

 

記憶の中に探してみよう

 

探し当てた言葉は

気力を湧かせてくれる言葉のはず

 

できることなら  

その言葉をメモして

いつでも見返せるようにしておこう

 

 

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