カウンセラーの ひとりごと

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毎日が新しいチャンスのとき

2023年09月12日 | ひとりごと

いつもと同じと思っても
 
昨日と同じの今日はない
今日と同じの明日もない
 
毎日が新しいチャンスのとき
 
明日の自分に誇れるように
今日できることは今日のうちに
 
そして
いつもよりちょっとだけ
 
好きな音楽を聴いたり
美味しいものを食べたり
リラックスしたり
 
今日の自分を
優しくいたわり充実させるために
使っておこう

 

 

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