カウンセラーの ひとりごと

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頑張る自分を励まして…

2025年01月26日 | ひとりごと
たまには愚痴を
つぶやきながら
 
頑張る自分を励まして
ちょっと歩幅を広く歩きだそう
 
背中を丸めて
トボトボ歩いていると
 
どんより重苦しい気分が
全身を包んでしまうから
 
前向きになろうなんて
気分を変える努力をするよりも
 
ガラスに映る
自分の立ち姿をチェックして
 
まずは はじめの3歩だけ
ちょっと歩幅を広く歩いてみましょう
 
素敵な日になりますように✨  
 
▽▽▽▽▽▽
リアクション、コメント大歓迎(^^)/
 
✨毎日が明日を彩る自分磨き°˖✧
自分との関係も周りの人との関係も、
関係の持ち方がわかると見える景色が変わるはず…

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