褒め上手は褒められ上手

褒め上手な人っていますよね。

自分自身が相手を褒めるのは苦手なので、素直にすごいなーと思うんです。

なんでそんなことに気がつくの？？？
と思うような相手の変化に気づいて褒めていたり
褒めるのとはちょっと違うけど、ありがとうと感謝の気持を伝えていたり。。。

それだけ相手に関心を持っているってことなんだろうけど・・・
それを言葉に出して伝えられるって本当にすごい!!

自分が苦手なので褒め上手な人を観察してみたんですが、
褒め上手な人って、いっぱい褒められているんですよね。
そして褒められた時にその言葉を受け止めるんです。
「ありがとう」って。

受け止めてくれるからまた自分の思いを伝えたくなるんですね。

褒め上手な人ってもしかしたら褒められ上手なのかも！

自分を信じる気持

自分を信じることって意外と難しい。

自分の考えとか思いが正しいと思っても、
それと同時に、でも・・・っていう気持が出てきてしまう。
自分の気持ちを自分が否定してしまう。

否定されている自分だから安心できない。不安でいっぱい。

自分だけでも自分を信じてあげないと辛くなってしまう。

自分を信じることができたとき、それが自信になるとき。

自己成長

自己成長ってしようと思ってできるもの？？？

自己成長って字のまんま。
自分が成長するって意味らしいけど・・・

成長したかどうかって、がんばってみた結果だと思う。
自分でちょっとでも満足できる結果を得られれば成長したってことじゃないのかな？!

満足できる結果を得るためには経過はもちろん大事なこと。
頑張った経過がなくては結果は得られない。
ということは、成長もないということじゃない。

結果ばかりを追いかけて、経過がなければ成長はありえない
と思うけど・・・

天使と悪魔 その２

自分の心と向き合ってみました。
「毎日自分で決めたことはやっていこう」
　という自分と
「今日はやらなくてもいいんじゃない?!疲れてるんだし・・・」
　という自分がいました。

今のままの自分でよければ後者のように毎日を過ごしていけばいいけど・・・

でも今のままの自分では満足していない!!

だったらどうすればいいの？と自分に問いかけてみた。
答えはもちろん
「毎日自分で決めたことはやっていこう」

天使と悪魔

またまたサボってしまいました。
サボったりラクしたりって癖になってしまうとなかなか抜け出せないんですよね。

やらなければいけないんでけれどもなんかできない・・・
そんな時にはやろうとする自分を邪魔する自分がいたりするんです。
自分の中に居る天使と悪魔みたいなかんじです。

自分の味方が天使なのか悪魔なのか・・・

とにかく邪魔者を味方にするか、どこかに行っててもらわないと
何かをやろうとするたびに邪魔をされてしまうことになる。
それも他人に邪魔をされるのではなく自分が自分の邪魔をするんです。

邪魔する自分を味方にする方法や
どこかに行っててもらうための方法はいろいろあるけれど、
いろんな方法を使う前に自分の中に居る邪魔者を見つけてみよう。

自分の心と向き合うことがそのための第一歩。。。