修斗組技クラス

10人参加


寝技の基本打込み～テクニック（ハーフからの攻め）～タックル打込み～２分でタックル切りやガードからの攻守～3分組技スパー～30秒サーキット


試合前もあって、いい練習でした。

初心者クラス

一般7人参加


小学生4人参加


なわとび～シャドー～基本的ミット（ジャブ、ワンツー、右ミドル、左ミドル、基本的コンビ）～シャドー