(土)クラス２

14:00～出稽古２名 １０名参加


スパーしてから、スケートの補強練習はキツかった(笑)

(土)クラス

11:30くらいからキッズ格闘技＆初心者クラスでした。


補強→ミット→マススパー

スケートで補強


練習メニュー変えました。