(火)クラス

19:00～キッズ格闘技

今日は実戦練習たっぷりでした。


20:00～選手、上級者を目指すクラス

スパー中心

ロープ際のテイクダウン攻防の復習でした。

今週(金)は藤石担当です（打撃）

雑誌に載りました

イベント告知なんですが現在発売中のkomachi12月号の199ページに載ってます〓来月のweek にも載るそうです。

白井くん情報です。

(月)キックボクシング

窓が曇ってました。


外と中の温度差がかなりあるからですね。


寒くなってきましたが、これからが、実力をつけるのには一番いい季節だと思います。