(木)柔術クラス

7人参加でした。


１人新規入会ありました。


23、30、65歳でも何歳の人でも必ず聞いてくる言葉、〓〓歳でも遅くないですか？若しくは結構みんな若いですか？


うちのジムはオッサンがいっぱいいる部活動と思って(笑)と伝えます。


10/13での新潟シティマラソンにピロクテテス新潟から10人くらい参加しますね。


待ち合わせとか全くないんで、好き好きで走ってください。

Qちゃんを見に来るだけでも、いいですよ。あのオーラは凄いよ!!

第五回昇級テスト合格者

笹 晋久（ささくにひさ）


３級の青は全ての打撃のある試合に出場できます。


ラッシュガードの青ロゴです。

必ず着て、練習してください。

追加で欲しい場合は合格者には格安でラッシュガードを作るので言ってください。

次回は11/9 19時スタート（関屋のジムです）

(水)修斗組技クラス

10人参加


台風の影響でかなり風が強くて、ジムに砂ぼこりバリバリ入ってきました。


練習は昨日のレスリングクラスの復習でした。打ち込みやってスパー。

ラストは体幹。地味で地味にキツいです(笑)