(木)柔術クラス

笹はキン肉マン柔術着でした。

新しい道具を買うと、何故か練習に対しても意気込みが出てくると思います。



ピロクテテス新潟の江南区本部と中央区文京町支部、新発田教室では入会者随時受付中！

お気軽に見学お問い合わせください。

〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
電話 025-382-8411（亀田のジム）



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メール　　philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）

(木)モーニング

11:00～5人参加

太陽が眩しいですね。

受け返しから、スパー→９キロ ロードワーク

明日10/31(金)夜は尾崎さん打撃クラスです。


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(水)グラップリング

９人参加

ローシングルをテーマにがぶりの攻防打ち込み→ポジションスパー→組技スパー



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