(水)修斗組技クラス

10人参加


台風の影響でかなり風が強くて、ジムに砂ぼこりバリバリ入ってきました。


練習は昨日のレスリングクラスの復習でした。打ち込みやってスパー。

ラストは体幹。地味で地味にキツいです(笑)

(水)完全自主トレ！

台風で風が強くて危ないので、二次災害防止のため、今日、練習は自主トレです。

(火)クラス

18:00～キッズ格闘技


昼間に関屋のジムに見学に来てくれた方が子どもを連れて無料体験

入会してくれないかなー。
キッズ格闘技は入会金半額の5000円です。
今日、みんな楽しそうにやってました。

19:45～レスリングクラス

8人参加

もろ差しからのテイクダウン

格闘技全般に言えますが、後ろ下がってばっかりじゃダメですね。前に行くことで、相手を崩したり、できると思います(^_^)

第一学院高校へ行ってきました。

昨日は第一学院高校での格闘技となふれあいと、学生たちとの交流のために一時間位でしたが、行ってきました。


これから、定期的にやっていければと思います。


今日(火)はレスリングクラスです。

キッズ格闘技に見学が来ます。

(月)キックボクシング

明日10/8(火)はレスリングクラスです。


11/17越後風神祭りに出場直訴した須貝とサンドバックで練習する二人。


須貝はシャワー浴びて私服に着替えたのに、まさかの鎌田、ロードワークに誘う(笑)

そのまま、私服のまま、運動靴履いてロードワークに行きました(笑)

Jr.オリンピック試合速報

雄真、ジュニアオリンピック大会北信越ブロック大会


個人戦３位で、本戦 両国国技館出場決定しました。


雄真、大活躍でした。

長浜の結婚式

長浜の地元、見附市の小林桜で行われました。

晴れて、天気も気持ちよく、いい結婚式でした。

(土)クラス２

14:00～出稽古２名 １０名参加


スパーしてから、スケートの補強練習はキツかった(笑)

(土)クラス

11:30くらいからキッズ格闘技＆初心者クラスでした。


補強→ミット→マススパー

スケートで補強


練習メニュー変えました。

(木)モーニングキックボクシング

二人参加


ミット打ち込み→打ち込みダブルなどラストはマススパー


８キロロードワーク


夜は柔術クラス


明日10/4(金)は藤石が担当になります。

(水)修斗組技クラス

13人参加。

練習内容をガラッと変えました。
基本からしっかり各種補強を２セット→テクニック→膝たちスパー→ラストは補強


疲れた時こそバランスが大事です♪

第５回昇級テスト結果

合格者


笹 晋久 以上１名



次回は試合が重なるため11/9(土)19:00スタート 関屋のぴろくててすでやります。

(火)クラス

19:00～キッズ格闘技


8人参加


ガラッとメニュー変えてみました。うちの五歳の長男が何故か一生懸命やってました(笑)


20:00～選手クラス

6人参加。ガラッとメニュー変えてみました。


今日、２件の問い合わせありました。


関屋のジムのことで、子どもを習わせたいのと、女性が入会したいという電話でした。

夜はガッツマン！

グランドスラムに朝練から即効でバイパーの足が効いてきて、夜はガッツマンでした。


基本的なパンチを大事にする練習は凄く勉強なりました。


その後、龍生塾の竹本先生の指導を受けてきて、いろんな人の指導を見るのは、ためになります。