今週の保有株式銘柄の状況(2021年4月23日現在)

　みなさんこんばんは、Ｐ吉セピアです。

　私が保有する株式銘柄の状況について、記しておきたいと思います。

　【日本株】

　コード・銘柄:6758ソニーグループ
　平均取得単価:1,249円
　現在値(23日終値):11,840円
　評価損益率:＋847.95％

　コード・銘柄:8929青山財産ネットワークス
　平均取得単価:546円
　現在値(23日終値):1,555円
　評価損益率:＋184.79％

　コード・銘柄:6312フロイント産業
　平均取得単価:925円
　現在値(23日終値):762円
　評価損益率:－17.62％

　コード・銘柄:2108日本甜菜製糖
　平均取得単価:1,657円
　現在値(23日終値):1,616円
　評価損益率:－2.47％

　コード・銘柄:7011三菱重工業
　平均取得単価:2,752円
　現在値(23日終値):3,198円
　評価損益率:＋16.20％

　【米国株】

　ティッカー・銘柄:XOMエクソン・モービル
　参考取得単価:＄37.37
　現在値(NY 4/22 20:04):＄55.27
　評価損益率:＋47.89％

　ティッカー・銘柄:RDS.Bロイヤル・ダッチ・シェル
　参考取得単価:＄28.94
　現在値(NY 4/22 20:04):＄35.75
　評価損益率:＋23.53％

　以上です。

今日の食事と健康(2021年4月23日金曜日)

06:22　　体重:61.5kg　体脂肪率:22.3％　BMI:20.93

06:58　　朝食:バナナ×1本、「ほうれん草の胡麻和え徳用」×1パック、CGC「ぶどうゼリー」×1個、ツナマヨ巻(2本)(海苔細巻)×1パック、「タマノイ穀物酢」、シジシージャパン・ミルクの郷「果汁100％アップル」(りんごジュース(濃縮還元))約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約750ml

12:17　　昼食:「明太かき玉うどん」×1杯、七味唐辛子、「オニオンフレッシュサラダ小」×1パック、レンジでチンしたもやし、シジシージャパン・ミルクの郷「果汁100％アップル」(りんごジュース(濃縮還元))約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml、江崎グリコ「バニラティエ」(ラクトアイス)87ml×1個

18:31　　夕食:納豆約40g×1パック、「オニオンフレッシュサラダ小」×1パック、「石臼挽きそば粉使用ざる蕎麦」×1パック、七味唐辛子、ヤマザキ「ホットケーキサンドはちみつ＆マーガリン」(洋生菓子)×1個、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、シジシージャパン・ミルクの郷「果汁100％アップル」(りんごジュース(濃縮還元))約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

19:48　　血圧　最高:96mmHg　最低:64mmHg　脈拍数:73拍/分

以上です。