グッドニュースは作るもの…ですね

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです



つくづく思います、グッドニュースは自分から作るものだと



意識しないとグッドニュースは見ることもできないと感じます



今日1日、グッドニュースを作るように意識してみませんか？



脳の活用法、ＢＯＳ５大原則「グッドニュースはグッドブレインを作る」を実践する日になりますように！



私の昨日のグッドニュースは、今までだったら体がしんどくなったら、１日が終わるまでしんどさを手放さずにそのまま寝ていたのですが、体のしんどさから抜け出しても心がまだ引きずっているような感じもありながら、自分の元気になりたいときに食べる食べ物で自分を盛り上げながら、行動を起こしました


その行動の結果は出ていませんが、結果は出ると思えます



今日はその結果が出るように、意識して行動していこうと思います



みなさまも、健康で幸せな１日をお過ごしください



それではまた

横須賀で皿まわしブームを作りたいです

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです



世界でブーム？！の皿まわし体操を横須賀付近でもブームにしたいです



映像を見て、参加したいと思われた方は横須賀スタジオ　0468256050　さかい　すみこまでご連絡ください



一緒に皿まわしを広げましょう(^^♪




全世界の皿まわし・you tubeの映像は


http://www.youtube.com/watch?v=-qNnmWPMnfE

「きっと、うまくいく」の映画を観ました

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです



昨日、インドの映画「きっと、うまくいく」というDVD鑑賞をしました



突拍子もないことをする１人の大学生とその周りの人達のお話で、とても面白かったのです


大学は暗記して訓練するところではなくて、教育するところだとその一人の大学生は訴えていました



その大学生は決して諦めないで、問題に向き合って、機械を作りながら、人間関係を作っていく姿が印象的でした



教育とは、人間として成長することと同意語のようにその映画を見て感じました


私はこのヨガのトレーニング（訓練）を９年間していますが、その９年間は私にとっては教育で、どのような教育かといえば、脳教育をしてきました



これからも私はこの脳教育を続けていきたいと思います



脳は発見することが大好きだと感じます


科学者の方々だけの特権ではありません



生活の中で、日々、発見して、喜んで生きていかれる世の中を望んでいます


そして、脳教育を拡めることに賛同していただける方が増えるように努力していきます



「きっと、うまくいく」という映画は私に訓練と教育の違いを感じさせてくれました


発見はうれしいです


それではまた

ドキュメンタリー映画『CHANGE』が優秀作品賞に！

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです


こんばんは＼(^▽^)／！


BIG　GOODニュースです！


最近、ブログでも紹介させていただいていた　


ドキュメンタリー映画『CHANGE』が

インドネシアの首都ジャカルタで開催された



国際映画祭（International Film Festival）の





短編ドキュメンタリー部門で優秀作品賞（Award of Excellence Winners）を受賞しました！




http://www.internationalfilmfestivals.org/SRV/winners_iffsrv.htm




このニュースを聞いて、びっくりしました。



この映画は観れば観るほど、良さがにじみ出てきますよ～




11月9日は　テアトルフォンテの大画面で！

11月16日は横須賀スタジオで、一緒に観ませんか？



ご連絡、お待ちしております


0468256050です


それではまた

1日10個自分をほめましょう(´∀｀)

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです


10月5日～８日まで伊勢にある研修所で瞑想プログラムに参加してきました


そこで毎日、1日10個、自分を褒めてみましょうとメイントレーナーの先生が参加者に向けて、話してくれました




昨日の私のほめることは


１．ありのままの自分を受け入れた


２．間違えをしたら、正面からあやまれた


３．自分の中の知恵をみることができた


４．美味しく楽しくご飯が食べられた


５．心を分かち合えた


６．あきらめないことを選択した


７．自分に誇りを持って生きていくことを選択した


８．自分を信じられる行動ができた


９．名前を知らない方とも交流ができた


１０．新しく生まれ変われると感じた




自分自身を自慢できるように、誇りを持って生きられるのがうれしいです


みなさまが自分をほめる（自慢する）ことで自分自身に誇りが持てますように！



それではまた