丹田強化クラス好評です

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです

おひさしぶりです

気合が入っていた時もありましたが、ちょっと・・・・・ご無沙汰したしました



１月から丹田強化クラスを週１~２回ペースで始めました

みなさまに少しでも早く下腹が熱くなる体験をしていただきたいからです

同じ動作をじっくり１５～２０分間続けています


意識を下腹に集中することで下腹にある下丹田が温かく、人によってはホッカイロが貼ってあるのか？というほど熱くなることができます


体験の方がいらっしゃる時は、いつもの一般クラスにするので、入会特典と言ってもいいでしょう


丹田強化クラスに参加したい方は、横須賀スタジオへ・・・・・

お待ちしております

それではまた