幸せはどのような時に感じますか？

イルチブレインヨガ横須賀　すみこです



私にとって楽しい時間は裁縫でブラウスやスカートやカバンを手作りすること


幸せな時間はそのできたものを着たり、身につけたりすることです



昨日、サルエルパンツを作りました


始めから作ったのではなく、数年前に作ったギャザースカートを改良しました



なかなかイイ出来だと思います



今回はお試しで作って、よければ、トレーニングでも履けるものをいずれ作りたいと思っています



そのサルエルパンツを履いてトレーニング指導している自分の姿を想像することも幸せです





今、出来ていること、していること、これからしたいと思っていることで幸せを感じる時間をもっと増やしませんか？


私たち一人一人ができること、幸せいっぱいエネルギーで満たされて、幸せエネルギーで毎日を生きること


そのような世の中になることをイルチブレインヨガは応援いたします




それではまた